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일상 공유

금연 기록 1일차: 오늘 하루 담배를 참아본 솔직한 기록

by 이데아6926 2026. 1. 8.
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금연 시작 기록:
오늘 하루 담배를 참아본 날
장담하지 않고, 다짐하지 않고, 그냥 기록합니다.
내가 가지고 있는 담배와 라이타

  

늘부터 금연을 해본다. 성공하겠다는 말은 하지 않는다. 금연은 되는 게 아니라, 그냥 참고 지나가는 일이라고 생각한다.

사실 이런 시도는 처음이 아니다. 25년 전쯤, 한 번 1년 정도 담배를 참았던 적이 있다. 끊었다고 말하긴 애매하고, 그냥 피우지 않고 지냈다는 표현이 맞을 것 같다.

 

그때도 특별한 이유는 없었다. 대단한 의지가 있었던 것도 아니다. 어느 날부터 안 피우고, 하루가 지나고, 또 하루가 지났을 뿐이다. 결국 다시 피웠다.

그래서 그 1년은 성공도 실패도 아닌, 그냥 지나간 시간으로 남아 있다. 다만 분명한 건, 참아본 시간은 실제로 존재했다는 것이다.

 

지금도 상황은 비슷하다. 담배를 끊겠다는 확신은 없다. 담배는 여전히 생각난다. 커피를 마실 때, 일을 마쳤을 때, 아무 이유 없을 때도.

그래도 오늘은 참아본다. 이유를 붙이지 않는다. 오늘을 넘기면, 그걸로 충분하다.

 

내일은 모른다. 다시 피울 수도 있고, 또 하루를 그냥 보낼 수도 있다. 그래서 이 글은 다짐이 아니다. 계획도 아니다.

오늘, 담배를 피우지 않은 하루가 있었다는 것. 그 사실만 기록해 둔다.

오늘의 기록,
이데아

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