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금연일기 3일차: 낮의 술자리 이후에도 담배를 넘긴 날 금연일기 3일차낮의 술자리 이후에도 담배를 넘긴 하루아내와 함께한 하루를 돌아보며 적습니다.오늘도 담배를 피우지 않았다. 대단한 결심을 보여주기 위한 글은 아니다. 그냥 하루가 그렇게 흘러갔다는 사실을 남긴다.낮에 아내와 집에서 술을 마셨다. 평소라면 그 흐름 끝에 담배가 따라왔을 순간이었지만, 오늘은 그 순서가 멈췄다. 몸이 먼저 기억해 낸 습관을 그냥 지나가게 두었다. 유혹은 있었다. 잔을 내려놓을 때마다 손이 비었고, 그 빈자리를 무엇으로 채울지 잠깐 망설였다. 그래도 오늘은 그 자리를 그대로 두었다.버틴 방법은 단순했다. 물을 마시고, 창가에 서서 잠시 바깥을 보고, 아내와 아무 이야기나 조금 더 나눴다. 다른 행동을 끼워 넣으면 생각도 함께 옮겨 간다는 걸 오늘 알았다. 컨디션은 무난했다. .. 2026. 1. 10.
러시아 오레쉬니크(Oreshnik) 미사일 논란 총정리: 무기 개념·검증 포인트·정보전 / Russia’s Oreshnik Missile Controversy: What It Is, What’s Verified, and the Signaling Game #러시아#오레쉬니크#미사일#우크라이나#정보전 #억지력#안보#지정학#국제정치#시사3줄 요약최근 보도에 따르면 러시아는 ‘오레쉬니크(Oreshnik)’를 우크라이나 타격에 사용했다고 밝혔습니다.다만 제원·성능은 독립 검증(제3자가 확인하는 절차) 자료가 제한적이라 “확인된 사실”과 “주장”을 분리해야 합니다.핵심은 무기 자체보다 서방을 향한 신호(억지력 과시)와 정보전 효과가 단기 파장을 키운다는 점입니다.독자가 얻는 가치오레쉬니크가 “어떤 종류의 무기”로 설명되는지와, 현재까지의 검증 가능한 범위를 정리합니다.보도·발표를 그대로 믿지 않고, 확정/추정/루머를 구분하는 체크리스트를 제공합니다.1. 배경: 왜 지금 ‘오레쉬니크’가 논란인가2026년 1월 9일(주요 외신 보도 기준), 러시아는 서부 우크라이나의.. 2026. 1. 10.
금연일기 2일차, 오늘도 담배를 참아낸 기록 금연일기 2일차오늘도 담배를 참아낸 기록오늘의 끝에서 적는다.오늘도 담배를 피우지 않았다. 이게 대단한 일이라고 말하고 싶지는 않다. 그냥 하루를 넘긴 것 뿐이다.하루 중 몇 번은 자연스럽게 담배 생각이 났다. 커피를 마실 때, 일을 정리할 때, 머리가 잠깐 비었을 때도 그랬다. 생각이 난다고 해서 특별히 놀라지도 않았다. 오늘은 어제보다 조금 더 “익숙한 유혹”에 가까웠다. 갑자기 강하게 밀려오는 느낌보다는, 원래 있던 습관이 조용히 자리를 찾아오는 느낌이었다.그래서 방법도 거창하지 않았다. 물을 한 컵 더 마셨고, 자리에서 잠깐 일어나 손을 바쁘게 만들었다. 그 정도로도 넘어갔다. 25년 전, 1년을 참았던 때가 있었다는 사실이 오늘은 조금 다르게 느껴졌다. 그때도 이렇게 하루씩 지나갔겠지 싶다. 참.. 2026. 1. 9.
[심층분석]돈로주의와 베네수엘라 작전: 트럼프의 21세기 자원 패권 전략 / [Deep-Dive]Donroe Doctrine Explained: Trump’s Venezuela Operation and 21st‑Century Oil Power 1. 배경: 서반구의 주인이 누구인지 선언하다2026년 1월 8일, 전 세계의 시선은 다시 한번 라스베이거스의 화려한 CES 현장이 아닌 베네수엘라의 카라카스로 향했습니다. 트럼프 행정부는 집권 2년 차의 시작과 동시에 '돈로주의(Donroe Doctrine)'라는 신조어를 탄생시키며, 베네수엘라의 니콜라스 마두로 대통령을 전격 체포하는 군사 작전을 성공시켰다고 발표했습니다. 이는 1823년 몬로주의를 계승하면서도, 트럼프(Donald)의 성을 딴 강력한 실질적 행동력을 강조한 것입니다.#트럼프 #돈로주의 #몬로주의 #베네수엘라 #마두로체포 #에너지안보 #국제정세 #자원패권 #유가전망 #시사분석리포트 핵심 급소: 돈로주의의 실체베네수엘라 전격 작전: 미 특수부대가 마두로 대통령을 체포하여 미국 법정에 세.. 2026. 1. 9.
금연 기록 1일차: 오늘 하루 담배를 참아본 솔직한 기록 금연 시작 기록:오늘 하루 담배를 참아본 날장담하지 않고, 다짐하지 않고, 그냥 기록합니다. 오늘부터 금연을 해본다. 성공하겠다는 말은 하지 않는다. 금연은 되는 게 아니라, 그냥 참고 지나가는 일이라고 생각한다.사실 이런 시도는 처음이 아니다. 25년 전쯤, 한 번 1년 정도 담배를 참았던 적이 있다. 끊었다고 말하긴 애매하고, 그냥 피우지 않고 지냈다는 표현이 맞을 것 같다. 그때도 특별한 이유는 없었다. 대단한 의지가 있었던 것도 아니다. 어느 날부터 안 피우고, 하루가 지나고, 또 하루가 지났을 뿐이다. 결국 다시 피웠다.그래서 그 1년은 성공도 실패도 아닌, 그냥 지나간 시간으로 남아 있다. 다만 분명한 건, 참아본 시간은 실제로 존재했다는 것이다. 지금도 상황은 비슷하다. 담배를 끊겠다는 확.. 2026. 1. 8.
[심층 분석] 2026 트럼프식 신(新) 몬로주의: 고립주의의 귀환과 한국 경제 생존전략 (FAFO 뜻·공식 게재 이유·경고 대상) / [In-Depth Analysis] Trump’s Neo-Monroe Doctrine in 2026: The Return of Isolationism and Korea’s Economic Survival Strategy (FAFO Meaning, Why It Was Officially Posted, and Who It #신몬로주의#트럼프2.0#고립주의#미중갈등#보호무역#한국경제#지정학리스크#공급망재편#USMCA#FAFO3줄 요약2026년 초, 미국은 ‘서반구(북미·중남미) 중심’으로 힘을 모으고, 대외 개입을 줄이는 흐름을 분명히 하고 있습니다.동시에 미주 공급망에서 중국 자본·부품을 걷어내려는 압박이 강해지며, 멕시코 생산기지에 의존한 기업들이 직격탄을 맞기 쉽습니다.백악관이 공식 채널에서 ‘FAFO’를 내건 메시지는 “건드리면 대가를 치른다”는 경고를 짧게 각인시키는 방식으로 해석됩니다.독자가 얻는 가치‘신 몬로주의’가 실제로 무엇을 뜻하는지(정책·발언·분위기 기준) 핵심만 정리합니다.한국 기업·투자자가 당장 점검해야 할 공급망, 투자, 리스크 관리 항목을 체크리스트로 제공합니다.‘FAFO’가 왜 공식 채널에서 쓰.. 2026. 1. 8.
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