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금연일기 24일차 : 벌써 1월의 마지막 밤 금연일기 24일차밤 11시 45분, 1월을 닫는다.스물 네번째 밤이다. 그리고 1월의 마지막 날이다. 달력의 한 장을 넘기는 시점에 서서, 지나온 한 달을 조용히 복기해 본다. 새해의 다짐들이 흐지부지되기 쉬운 시간이지만, 나는 여전히 이 자리를, 이 약속을 지키고 있다. 토요일 밤 특유의 나른함이 방 안을 감돈다. 예전 같았으면 '이번 달도 고생했다'는 핑계로 스스로에게 관대한 척하며 담배를 물었을 것이다. 연기로 한 달의 피로를 털어낼 수 있다고 믿었던 오래된 착각이 불쑥 고개를 들기도 했다. 하지만 오늘은 그 착각에 속지 않았다. 달력을 보며 1월 8일부터 지금까지 이어진 빈틈없이 채워진 날들을 눈으로 확인했다. 그 빽빽한 기록들이 어떤 연기보다도 더 확실하게 나를 위로하고 있었다. 1월을 온전.. 2026. 1. 31.
[심층 분석] 2026.1.30 암호화폐 붕괴: 트럼프 관세, 연준의 배신, 그리고 레버리지의 종말 / [Deep Analysis] 2026.1.30 Crypto Crash: Trump's Tariffs, Fed's Betrayal, and the End of Leverage 2026년 1월 30일, 암호화폐 시장은 24시간 만에 17억 달러(약 2조 3천억 원)가 증발하는 대규모 붕괴(Flash Crash)를 맞이했습니다. 비트코인은 82,000달러까지 밀렸고, 알트코인들은 추풍낙엽처럼 쓰러졌습니다. 이번 폭락은 단순한 조정이 아닙니다. 트럼프의 관세 폭탄, 연준의 배신, 그리고 레버리지의 종말이 동시에 터진 '퍼펙트 스톰(Perfect Storm)'입니다. 냉정한 시각으로 시장을 해부합니다.#비트코인폭락 #암호화폐시장 #트럼프관세 #김치프리미엄 #연준금리동결 #솔라나위기 #리플소송 #17억달러청산 #매크로경제3줄 요약트럼프의 대(對)한국 관세 보복이 원화 약세와 한국발 유동성 경색(김치 프리미엄 붕괴)을 촉발했습니다.연준의 예상치 못한 금리 동결(매파적 전환)이 자산 시장.. 2026. 1. 31.
금연일기 23일차 : 특별하지 않은 날 금연일기 23일차밤 11시 45분, 특별할 것 없는 하루였다.스물 세번째 밤이다. 오늘은 정말 아무 일도 없었다. 돌이켜보면 기록할 만한 특이점 하나 없이, 그저 어제와 비슷한 일과가 조용히 흘러갔다. 예전 같았으면 이런 밋밋한 하루를 견디지 못해 괜히 담배를 찾으며 밖을 서성였을 것이다. 하지만 오늘은 이 '아무 일 없음'이 오히려 편안했다. 치열하게 참아내야 할 유혹도 없었고, 그렇다고 대단한 성취감이 있는 것도 아니었다. 마치 잔잔한 호수처럼, 감정의 파동 없이 담담하게 시간이 지나갔다. 일을 마치고 책상을 정리하며 생각한다. 금연이라는 것이 거창한 투쟁의 연속이라기보다, 결국 이런 평범하고 심심한 일상을 맨정신으로 받아들이는 과정이 아닐까 하고. 자극적인 연기 없이도 하루가 무사히 저물었다. 이.. 2026. 1. 30.
[심층 분석] 2026년 美 환율보고서: 한국 '관찰대상국' 지정의 충격과 1,400원 환율의 뉴노멀 / [Deep Analysis] 2026 US Treasury Report: Korea on 'Monitoring List' and the New Normal of 1,400 KRW 2026년 1월 30일, 미국 재무부가 한국을 환율관찰대상국으로 지정했습니다. 수출이 너무 잘 돼서 문제라니, 역설적이지 않나요? 반도체 슈퍼사이클이 가져온 달러 홍수 속에서, 트럼프 2.0 행정부의 견제구가 날아들었습니다. 1,400원 환율이 일상이 된 지금, 이번 지정이 우리 경제와 주식시장에 미칠 파장을 정밀 타격하듯 분석했습니다.#환율관찰대상국 #환율1400원 #트럼프2.0 #반도체슈퍼사이클 #무역흑자 #경상수지 #KOSPI #외환시장 #거시경제3줄 요약반도체·자동차 대미 수출 폭증으로 무역 흑자와 경상수지 흑자 기준을 초과해 관찰대상국에 지정됐습니다.외환 당국의 손발이 묶이면서 1,400원대 고환율이 고착화(New Normal)될 가능성이 커졌습니다.반도체·자동차는 통상 압력 리스크에 노출됐고,.. 2026. 1. 30.
금연일기 22일차 : 하루의 정리 금연일기 22일차밤 11시 45분, 침묵이 편안해지는 시간.스물두 번째 밤이다. 오늘은 무언가를 '참는다'는 생각조차 들지 않을 만큼 그저 조용한 하루였다. 매일 반복하던 다짐이나 투쟁의 언어들을 잠시 내려놓고, 창문을 흔드는 바람 소리에 귀를 기울인다.혼자 일한다는 건, 하루 종일 나 자신의 소리를 들어야 한다는 뜻이기도 하다. 타닥거리는 키보드 소리, 의자가 삐걱이는 소리, 그리고 가끔 내쉬는 깊은 숨소리. 예전에는 이 적막이 버거워서 습관처럼 라디오를 켜거나 의미 없는 영상을 틀어두곤 했다. 빈 공간을 소음으로라도 채워야 불안하지 않았으니까. 그런데 요즘은 이 심심한 침묵이 제법 마음에 든다. 굳이 무언가로 채우지 않아도, 그냥 비어 있는 채로 두는 것이 편안하다. 어쩌면 나에게 필요했던 건 니코틴.. 2026. 1. 29.
금연일기 21일차 : 습관으로 만들자 금연일기 21일차밤 11시 45분, 오늘이라는 하루를 정리한다.스물한 번째 밤이다. 심리학에서는 뇌가 새로운 행동을 기억하고 습관으로 받아들이는 데 최소 21일이 걸린다고 한다. 오늘이 바로 그 경계선에 선 날이다.지난 3주를 되돌아본다. 처음 며칠은 시계바늘이 멈춘 듯 더디게 흘렀고, 작업 중에 찾아오는 공허함과 싸우느라 진땀을 뺐었다. 혼자 일하는 방 안에서, 나를 통제할 사람이 아무도 없다는 자유가 오히려 가장 큰 적이 되기도 했다. 하지만 오늘 책상 앞에 앉아 있는 느낌은 분명 다르다. 습관적으로 담배를 찾던 손은 이제 자연스럽게 찻잔이나 키보드로 향한다. 일을 하다가 막히면 밖으로 뛰쳐나가던 충동 대신, 그저 눈을 감고 생각을 정리하는 여유가 생겼다.'참는다'는 감각이 옅어지고, '담배 없는 상.. 2026. 1. 28.
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